今ひとつ気温が安定しない今日この頃ですが、
風邪などひいていませんか?
特に、最近は昼間は暑く、朝晩は結構寒い(><)
出かける時に、何を着て行ったかいいか迷います・・・
こんな季節にオススメなのはストールなど、首に巻く小物♪
首まわりに直接冷たい空気を当てないようにするだけでも
風邪の予防&寒さ対策に役立ちます!
風邪の予防といえば・・・お灸!
ツボは、大椎(だいつい)と風門(ふうもん)左右の3点
大椎・・・頭を下を向いた時に一番大きく出た背骨とその下の背骨の間。
風門・・・一番大きく出た背骨から2つ目と3つ目背骨の間から左右に
各1寸5分(約3.4センチ)外側の2点。
お灸は、お近くのドラックストアなどで売っている「せんねん灸」などで。
お灸は体の免疫機能の反応をよくする働きがあり、
特に、長く(2ヶ月位)すえ続けるとその効果がよく現れるとの
実験結果もあります。
是非お試し下さい(^^)
もちろん、うがい、手洗いも忘れずに!
11月のお休みについて・・・
11月2日(水)、3日(木/祝)は東北へ災害支援のため、
23日(水/祝)は研修のため臨時休診致します。
ご迷惑おかけしますが、宜しくお願いします。
休診日 6日 13日 20日 27日 (全ての日曜日)
※2日、23日以外の水曜日は完全予約制営業です。